Enfermedades crónicas
![Señor midiendose el azúcar en la sangre.](/sites/default/files/styles/640_x_480/public/articulos/2022-01/fotos/tapetes.jpg?itok=6vki4J_G)
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Ya sea que hayas sido diagnosticado recientemente, hayas estado luchando contra la diabetes tipo 1 o tipo 2 por un tiempo o estés ayudando a algun ser querido, has llegado al lugar correcto.
![Dos adultos conversando después de correr](/sites/default/files/styles/640_x_480/public/articulos/2022-01/fotos/act11iud.jpg?itok=HZXl1OEx)
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El ejercicio regular puede ayudarte a volver a tener el control de tu vida ya que, junto con la dieta y medicamentos, te permite llevar un control de la diabetes o de lidiar con la prediabetes.
![Mamá e hija cocinando](/sites/default/files/styles/640_x_480/public/articulos/2021-12/fotos/Mask%20Group.jpg?itok=65FaxAuI)
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Saber qué comer puede ser confuso. Dondequiera que acudas, hay información sobre lo que es o no es bueno para ti. Pero algunos consejos básicos han resistido la prueba del tiempo.